PALAČINKE PUNJENE SMJESOM OD ŠPINATA I ZAPEČENE U RERNI Ukusan i zdrav obrok koji će oduševiti vaša čula

Sastojci:
– 2 šolje svežeg spanaća
– 1 iseckani crni luk
– 2 čena belog luka, sitno iseckana
– 1 šolja pileće supe
– 1/2 šolje kokosove kreme
– So i biber po ukusu

Uputstvo za pripremu:
1. Pržite aromatične sastojke:
Zagrejte malo maslinovog ulja u velikoj šerpi. Dodajte iseckani crni luk i sitno iseckani beli luk. Pržite dok ne postanu zlatno smeđi.

2. Dodajte spanać:
U šerpu dodajte svež spanać i kuvajte dok ne uvene, oslobađajući bogat ukus.

3. Dodajte supu i krčkajte:
Uklonite šerpu sa vatre i prelijte sa pilećom supom. Ostavite da krčka oko 10 minuta, kako bi se svi ukusi spojili.

4. Izblendajte do glatke teksture:
Kada se smesa malo ohladi, prebacite je u blender i blendirajte dok ne postane glatka i kremasta.

5. Dodajte kokosovu kremu:
Vratite kremastu smesu u šerpu i umešajte kokosovu kremu. Ostavite da krčka još 5 minuta na niskoj temperaturi.

6. Začinite i poslužite:
Dodajte so i biber po ukusu. Poslužite dok je još vruće i uživajte u kremastom ukusu ovog keto-friendly jela sa spanaćem.

Uživajte u zdravom, kremastom i ukusnom obroku!