Ljekari upozoravaju: Tri stvari koje većina radi svaki dan a bukvalno vas mogu paralisati!

Neke stvari radimo svaki dan, a nismo ni svjesni da nam mogu naškoditi. Leđna diskus hernija je pomjeranje diskusa iz donjeg dijela kičme, što dovodi do uklještenja nervnog korijena. Bolovi koji se javljaju mogu biti toliko jaki da se ne možemo kretati niti praviti obične pokrete.

Ono što dovodi do ovog stanja jeste podizanje teških predmeta( zato se nemojte preopteretiti), nagli pokreti i pušenje.

Da, duhan šteti i predstavlja još jedan uzrok ovakvog stanja. Otrovi iz cigara slabe kičmeni stub i sprječavaju prenos hranljivih materija.

Kako biste izliječili ovaj problem pazite na držanje, položaj u kojem spavate, krećite se više i pazite na ishranu.

Ukoliko primjetite neke od simptoma, provjerite kod ljekara. Ovo su najčešći simptomi:

-Bolovi pri pokretima

-Osjećaj bola na jednoj strani tijela

-Osjećaj boli dok sjedite ili stojite

-Bol koja se prostire do nogu i ruku

-Neobjašnjivo slabljenje mišića

-Otežano se krećete, čak i pri kraćim relacijama.

(megagiga.info)